A vaše oči? /2

MIKULÁŠSKÁ NADÍLKA

Tak co vy na to? Máte dost? Ale nemyslete si, ještě jsem Mikulášskou nadílku nevyčerpala (no co, když můžou být ve velkoobchodech vánoční kolekce už v září, tak proč bych já vám nemohla s předstihem naservírovat dalších pár triků?

Tak jedem:

♥ Každých 15 min. zavírejte pomaloučku víčka a hned je zase stejně tak otvírejte a to 10x, abyste si znovu provlhčili rohovku (mám vyzkoušeno, funguje).

♥ Zavřete oči a vybavte si, co jste na právě obrazovce viděli nebo si představujte něco příjemného. Budete tím stimulovat vizuální paměť (představuji si lahodný zákusek s čokoládou).

♥ Na posílení krevního oběhu si opláchněte oči studenou vodou; držte na nich chvíli mokré prsty, případně si kápněte do koutků přírodní antiseptický roztok.

♥ Když upřete pohled do dálky, jak už jsem před chvílí doporučila, zmírníte tlak v očích vzniklý díváním se na blízko.

♥ 10x se zhluboka nadechněte do břicha a vytahujte vzduch nahoru do plic a představujte si, že proudí až do očí. Zregenerujete si je tím.

♥ Několikrát nezřízeně zívněte, abyste si uvolnili a znovu nastartovali své tělíčko. Že nemůžete zívat na objednávku? Ale jo. Takhle: pořádně se nadechněte ústy, roztáhněte čelisti a mohutně vydechněte. Obličej je přitom uvolněný. (Není podmínkou přitom vydávat zvířecí zvuky.)

NA ŠEDÝ ZÁKAL PŘÍRODNÍ CESTOU

Ještě jste schopni číst? Dosud jsem vám předložila tipy spíš mechanické a fyzické, ještě mám pro ty z vás, kdo máte náběh k, anebo už rozjetý šedý zákal, pár rad, jak ho léčit přírodní cestou. Některé beztak znáte, ale jiné vás možná překvapí.

♦ Pravidelné pití mrkvové šťávy, která se svým obsahem vitamínu A zpomaluje stárnutí sítnice.

♦ Vaječné žloutky, ale z vajec od slepic, které nevegetovaly, aniž by viděly oblohu, čili z těch, které nemají na razítku označeny jako první písmeno 3, 2 nebo 1, ale 0 nebo přímo z farmy.

♦ Koktejl z růžové vody a citronové šťávy. Nalejte si do skleničky růžovou vodu a citronovou šťávu ve stejném poměru, dobře protřepejte a nakapejte si kapátkem několik kapek do očí. Je to teda drsňácký, ale zato to trvá jen pár vteřin. Přežijete to. Doporučuju mít u sebe 10 kapesníků. :roll:
 ♦ Badyán je sice známý svými trávícími účinky, ale působí blahodárně i na šedý zákal. Konzumovat se má 12 g denně rozděleno na dvě dávky. Můžete si z něj udělat výluh, odvar, esenční olej, žvýkat suchá semena, atd. A zakrátko, čili 1 – 2 týdny, můžete pozorovat výborné výsledky.
♦ Syrový česnek zpomaluje postup šedého zákalu. 2 – 3 stroužky denně a uvidíte, že mlhovina, kterou jste měli před očima, se vbrzku rozplyne. Jen tak pro zajímavost, kdo by náhodou nevěděl, na rande můžete jít i po pozření česneku. Když si požvejkáte např. trochu čerstvé petrželky, protějšek nic nepozná. :lol:
♦ Šťávu z dýně máte možnost buď pít pravidelně, nebo si ji nakapat do očí a nechat asi 15 min. působit. Účinně reaguje na zákal.
♦ A teď se držte! Léčba šedého zákalu medem sahá do doby egyptských faraonů. Coby přírodní antioxidant eliminuje med různé infekce a onemocnění. Nakapte si ho do očí, i on je účinným prostředkem proti šedému zákalu.
♦ Namočte si přes noc pár mandlí a ráno si je oloupejte a snězte.
♦ Pomletím anýzu smíchaného s usekaným čerstvým koriandrem a špetkou hnědého cukru obdržíme mocný přípravek na zlepšení zraku a prevenci zákalu.
♦ Železo, provitamíny A, karotenoidy, vitamíny B9 a K, atd. se nacházejí v čem? Dáte se poddat?
Odkud k nám zavítal špenát? Víte to někdo? ………… z Persie. Kromě všech možných benefitů pro organismus působí díky svému dlouhému seznamu obsažených látek samozřejmě i na zrak. Sítnici umožňuje jeho pravidelná konzumace udržovat se v dobrém stavu.

♦ Kromě již výše zmíněných věcí vhodných k prevenci i léčbě šedého zákalu vám dnes prozradím jeden účinný a dostupný recept. Pomocí něj si vyčistíte oči, zlepšíte zrak a možná se i vyhnete operaci, pokud se již u vás šedý zákal vytvořil.

Pro jeho přípravu budete potřebovat:

2 dl okvětních lístků růží
4 polévkové lžíce malinových listů
4 sklenice (1 litr) čisté vody 

Postup a aplikace

1. Nalijte vodu do hrnce a přiveďte ji do varu.
2. Po dosažení bodu varu, vložte do vody růžové lupeny a malinové listy, položte na hrnec pokličku a na mírném ohni to pár minut povařte.
3. Po dovaření to nechte vychladnout a následně odvar sceďte.
4. Tento odvar používejte každý den a opatrně si s ním promývejte oči (nepít).

Jaké výsledky očekávat
Pravidelné užívání tohoto přírodního léku posílí vaše oči a předejde vzniku nebo zhoršování šedého zákalu. Mnoha lidem dokonce pomohl jejich šedý zákal vyléčit.

A dále všeobecně:
Zelená zelenina, zelený čaj, sladká brambora, papája, borůvky, třešně, lesní plody, atd atd, prostě vše, co má zásadité účinky.

V neposlední řadě vám vřele doporučuji občasný půst, který má velký vliv na všechny pochody v našem těle a o němž se více, ba co dím takřka vše, dozvíte v mém eBooku Dejte svému tělu aspoň chvíli pohov! 

No jo, já vím, výčet rad je mírně nezáživný, ale zase na druhé straně, když to tak vezmete kolem a kolem, máte z čeho vybírat a myslím, že se tu najde pro každého něco. Já začínám praktikovat několik metod naráz, abych postup šedého zákalu aspoň zarazila, ne-li úplně eliminovala. Vybrala jsem si jak z mechanických, tak z přírodních zdrojů. Ale jak se zbavím závislosti na čokoládě, to teda fakt nemám potuchy. :lol:
Díky za vaši trpělivost, pokud jste se prokousali až sem, budu ráda, když mi napíšete své případné zkušenosti a výsledky experimentů, které jste použili.

Naše oči přece patří k veškerým tajemstvím stvoření, ne?